שימוש נכון בקול – על הנשימה:

אפשר לומר על מורים לפיתוח קול שהם בעסקי האוויר, משום שהחומר ממנו עשוי הקול שלנו במציאות הוא …אוויר.
וכדי שיהיה לנו מספיק אוויר כשאנחנו שרים אנחנו נדרשים פשוט לנשום. מספיק פעמים, מספיק אוויר, ולמקום הנכון. 🗣

יש המון הסברים, תרגילים וגישות ביחס לנשימה
וכמספר המורים לפיתוח קול כך מספר הגישות והניואנסים,
אבל על דבר אחד כולם מסכימים –
חובה לנשום מספיק בשיר
כדי שיהיה לנו צליל מלא, יציב, יפה ובעיקר נשלט על ידנו.

🌺בואו נדבר על כמה, מאיפה ומתי נושמים כששרים 🌺

כמה?
תלמידי פיתוח קול מתחלקים לשני מאפיינים ביחס לנשימות שלהם:
אלה שלא נושמים מספיק – "הלוחצים" ,
ואלה שנושמים יותר מדי – "האווריריים".
שניהם טועים ביחס למידת האוויר שדרושה לשימוש נכון בקול.

כמות האוויר שנכון לקחת היא כמו שלוק קטן של משקה,
לא כמות אדירה שמפריעה לשירה שלנו וגם למיתרי הקול לעבוד בטבעיות, אבל מצד שני מספיק אוויר שייצר צליל צלול ונעים.

מאיפה?
הנשימה הנכונה שתומכת בקול שלנו היא נשימה סרעפתית,
מה שמכונה בלשון העם "נשימה מהבטן".
שימו לב! אנחנו לא נושמים מהבטן!
האוויר שמור בריאות שלנו ולא בחלל הבטן,
אבל כשנושמים בעזרת הסרעפת שממוקמת בדיוק בין הצלעות והאגן אנחנו משתמשים יותר באזור הבטן מאשר בכתפיים ובחזה
ולכן הרבה פעמים נראה מבחוץ שאנחנו נושמים מהבטן.
אז המטרה היא להימנע מניפוח חזה והרמת כתפיים
ושימוש בסרעפת כמנוע של הנשימה.

כדי ללמוד באמת איך נושמים סרעפתית יש צורך בעבודה פנים אל פנים,
אני לא מכירה דרך לעקוף מפגשים אישיים של מורה ותלמיד ללימוד נשימה אוטומטית.

👃
שאלה שתמיד עולה היא האם לקחת אוויר מהאף או מהפה?
כשאנחנו שרים ניקח בחופשיות גם מן האף וגם מן הפה, בקלות.

מתי?
☝️כלל האצבע הראשון הוא שאנחנו נושמים בתחילת כל משפט.
✌️הכלל השני הוא כל פעם שאנחנו צריכים, אבל לא באמצע מילה.
👈לפחות כל 4-6 מילים ניקח נשימה שתתן "דלק" לקול שלנו להמשך המשפט.

אנחנו רוצים לוודא שאנחנו מצליחים לשיר בקלות,
לא בלחץ או במשיכה של האוויר עד סיומו,
אלא רק כשקל לנו לשיר עם כמות האוויר שנשאפה.

✨✨✨
בלימודי פיתוח קול אנחנו מעמיקים עד שהנשימה מן המקום הנכון – הנשימה הסרעפתית, הופכת להיות אוטומטית,
כזו שלא חושבים עליה אלא היא נעשית מעצמה בגלל התרגול.
אז תרגלו כמה שתוכלו את הנשימה שלכם כשאתם שרים,
את הכמות הנשאפת,
את המקום ממנו נושמים
ואת מספר הפעמים בהם תקחו נשימה בין המילים.

אני כאן לרשותכם בשיעורי פיתוח קול אישיים בזום לכל הארץ
או בסטודיו שלי בנס ציונה.
השיעורים בני השעה מתקיימים אחת לשבוע ובזכותם תלמידים רבים שלי
נרפאים מצרידות, שרים בקלות ונכון והופכים להיות זמרים פעילים ומוכשרים.
לשיעור הכרות התקשרו אלי 052-8548084
או השאירו הודעה בפרטי או כאן למטה בתגובות.

המשיכו לשיר גם בימי הקורונה!
גם בבידוד,גם אם יהיה לנו סגר,
כי לנשום ולשיר לא דורש מאיתנו משאבים,
פשוט לפתוח פה, לנשום ולשיר.
🌬
תהיו לי בריאים ונושמים
(וגם שרים)
שרון מורדוך .

(בתמונה אני שרה בקבלת שבת בימי קורונה )

כתוב/כתבי תגובה