להחזיר לך את הקול שלך -משתחררים מפחד הקהל

זה הזמן לצאת לאור על במה עם השירים שלך, ההרצאה או הסדנא,
ולעשות את זה בנינוחות, בקלות, בשמחה.
להצליח להעביר את עצמך לאנשים אחרים בדיוק כפי שחלמת
באותנטיות, במקצועיות, בשלווה.

מי שמשוחרר מפחד הקהל שר, מרצה ומדבר לקבוצות באופן אמיתי,
סוחף אחריו את הקהל, מרגש ומעניין אותו
ומגשים באופן מלא את הפוטנציאל היצירתי והכלכלי שבו.

"אם פעם הייתי מפחדת להגיד דברים לאנשים היום אני עושה את זה בחופשיות, כושר הביטוי שלי השתפר פלאים וגם הבטחון העצמי גדל. הנשימות שלי השתפרו, מה שעושה אותי יותר רגועה, התחלתי לשיר ליד אנשים שמכירה או לא מכירה בלי למצמץ מה שבחיים לא קרה לפני ...שורה תחתונה - החיים שלי השתפרו פלאות, אני מודה ."
סיון - סטייליסטית

בסדרת מפגשים אישית נבנה את הביטחון שלך מול קהל פיזי או אונליין,
נסלק מכשולים שמפריעים לך להביא את עצמך למרכז הבמה,
נכיר את היכולות האמיתיות שלך ונשחרר פחדים שמנהלים אותך כיום.

לבירורים, שאלות ושיחת ייעוץ והתאמה אני מזמינה אותך למלא פרטים בטופס הבא: 

לפרטים נוספים ושאלות ניתן גם ליצור קשר בדוא"ל, טלפון או וואטסאפ

במפגשים אישיים  מדי שבוע
נחקור ונכיר את מה שמגביל אותך מול אנשים אחרים.
דרך שיחה אימונית ותשומת לב לגוף שלנו
נכיר את התגובות הפיזיות של הגוף
למצבים מלחיצים שגורמים לנו להרגיש שאנחנו שקופים
או לא להצליח לבטא את כל מה שרוצים.

התוצאה- בפעמים הבאות בהן תהיה מול קהל , יתגבר החופש שלך להיות בדיוק כפי שאת/ה
ולתקשר עם מי שמולך בנינוחות גופנית ושלווה רגשית.

במפגשים אני לא מייעצת וגם לא שופטת,
רק משקפת לך כמו מראה את מה שעולה ויחד אנחנו מאירים נקודות תורפה,
מרפאים אותן ומשתחררים.

אני כבר יודעת שכל מה שדרוש לך נמצא כבר אצלך בפנים,מאפשרת לך להיפתח,
ולהגדיל את כל המתנות שיש בך,
כדי להוציא אותן בביטחון החוצה.
הפוקוס של שנינו ממוקד בך בלבד.

לבירורים, שאלות ושיחת ייעוץ והתאמה אני מזמינה אותך למלא פרטים בטופס הבא: 

הסדרה "להחזיר לך את הקול שלך" מתאימה

המפגשים נערכים בנס ציונה בקליניקה 
או אונליין בזום מהבית שלך,
מה שחשוב הוא מרחב שקט ללא הפרעות והסחות דעת. 


מה קורה בסדרת המפגשים? (לחצו על הכותרות):

המפגש הראשון הוא מפגש הכרות בן שעה וחצי בו ניצור את התשתית לעבודה שלנו, נכיר את הסביבה שלך ומה הביא אותך ליחסים עם פחד קהל כפי שמתבטאים כיום .
במפגש תקבל  4 שאלות שמרכיבות את "מפת החיים" שלך לתשובות שלך בכתב במהלך השבוע הקרוב.

במפגשים הבאים נכיר לעומק את מפת חייך, את הדפוסים, המחשבות, תפיסות העולם והרגשות שלך, את הערכים, הפערים בחייך ונבחר מערכת יחסים שמייצגת את הפערים הללו. דרך מערכת היחסים נלמד את הגוף להשתחרר מהפחד.

בנוסף נלמד לזהות את התחושות הפיזיות שמרכיבות את החוויה שלך מול אנשים, ונבדוק מה הטריגרים שמפעילים את הגוף שלך, מפריעים או מונעים ממך להתבטא ולהופיע בחופשיות. נעלה זכרונות משמעותיים מחיינו בהם הסקנו מסקנות שעד היום אנחנו משחזרים, נקבל נקודות מבט חדשות, שחרור פיזי מתחושות ופחדים ושחרור מנטלי של התודעה.

העבודה הרגשית מתבצעת לא רק במפגש האימוני עצמו אלא גם בשבוע שבין מפגש למפגש .

מפגש שמוקדש לשיחת הכנה לפגישה, הופעה, סדנא או הרצאה לפי בחירתך
על פי מודל עבודה סאטי שנקראת clearway . זוהי שיחה משמעותית ביותר
שמנקה את התודעה ומייצרת הרבה בהירות ושקט לקראת ביצוע בפועל. 
שיחה זו  אורכת כשעה וחצי. 

מפגש השלמה לתהליך עד כה . במפגש נעצור לרגע ונתבונן ביחד בתוצאות שהפקת מהעבודה שעשינו. נזהה את פירות התהליך, את המיומנויות והיכולות שפיתחת בעצמך, ונסתכל הלאה אל ההמשך – מה מתאפשר עבורך הלאה ואיפה עבודת ההתפתחות שלך לרמה הבאה.

כמה, מתי, איפה?

מועדי המפגשים בינינו נקבעים ביום ושעה קבועים, על פי תיאום בינינו.
כאמור, ניתן להיפגש בקליניקה שלי בנס ציונה או במפגשי זום אונליין.

עלות כל מפגש היא 300 ₪
הצטרפות לסדרה של 10 מפגשים היא בעלות 2500 ש"ח בלבד – 20% הנחה
וניתן לפרוס את התשלום עד שלושה תשלומים. 

 כדאי לקבוע שיחה בהקדם או לשריין מקום כבר עכשיו
כאן בעמוד התשלום המאובטח.

לבירורים, שאלות ושיחת ייעוץ והתאמה אני מזמינה אותך למלא פרטים בטופס הבא: 

לפרטים נוספים ושאלות ניתן גם ליצור קשר בדוא"ל, טלפון או וואטסאפ

מי אני ומה מביא אותי לעבודה על שחרור פחד קהל ?

נעים מאד, אני שרון מורדוך,
מאמנת תודעתית רגשית בשיטת סאטיה ומתמחה בשחרור פחד קהל וטיפול בצרידות .אני גם זמרת, מורה לפיתוח קול ופרפורמנס לזמרים. ב- 13 השנים האחרונות לימדתי פיתוח קול מאות תלמידים, ובמקביל גם אימנתי רגשית לביטוי ושחרור הקול האישי בסדנאות, קורסים ובטיפולים אישיים.

מעבר לכך – אני מופיעה ואוהבת להיות על במות בכל עת, בעיקר כשאני מייצרת חיבור עם הקהל שלי, מרגשת ומתרגשת איתו ביחד. בנוסף אני מאד אוהבת ללמד, ללוות ולקדם. זה עושה לי טוב ותמיד עסקתי בכך, גם בהתנדבות.

הופעתי בכל סוגי הבמות האפשריות – בתחרויות, פסטיבלים, אירועים, בהופעות בתשלום, במועדונים, בקבלות פנים, במקומות פתוחים וסגורים, עם הרכבים כסולנית, עם זמרים אחרים, מול מאות ואלפי אנשים וגם מול 5-6 צופים. אני גם מעבירה הרצאות, סדנאות והדרכות באופן שוטף – הבמה היא המקום הנינוח שלי .

אני מלווה זמרים, שחקנים, מרצים, מדריכים, מנהלים, פוליטיקאים ובעלי עסקים ומעלה אותם על המסלול לביצוע מוצלח, מקצועי ומלא ביטחון על הבמה.
במהלך השנים עקבתי אחר התהליכים שעברתי בעצמי, ניתחתי לפרטי פרטים וירדתי לעומקם של דברים. בסופו של דבר דייקתי דרך פשוטה, עקבית וברורה שמלווה אחרים אל מרכז הבמה להופעות והרצאות והופכת אותם מקצועיים ובטוחים יותר .

אני יוצאת ביה"ס רימון למוזיקה קלה בת זמננו 
ובוגרת בית הספר אימושן להוויה, טרנספורמציה והקשבה בשיטת סאטיה. 

במה אני מאמינה ?

הנה עוד כמה שיתופים של הלקוחות שלי

לבירורים, שאלות ושיחת ייעוץ והתאמה אני מזמינה אותך למלא פרטים בטופס הבא: